Авторское мероприятие для центров социального обслуживания прошло в Учебном центре "Знания"
Авторское мероприятие для центров социального обслуживания: "Методы и технологии снятия стресса и профилактика эмоционального выгорания"
Мероприятие было организовано в рамках проекта "Активное долголетие: настоящее и будущее", который реализуется БФ "Хорошие истории" с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов.
Работа с пожилыми людьми и пенсионерами зачастую требует больших эмоциональных и психологических затрат. Ежедневные встречи с проблемами и трудностями старшего поколения, необходимость проявлять сочувствие и терпение могут привести к профессиональному выгоранию специалистов в этой сфере. Чтобы предотвратить это, Учебный центр "Знания" провел авторское мероприятие для центров социального обслуживания: "Методы и технологии снятия стресса и профилактика эмоционального выгорания".
В рамках тренинга опытные психологи и коучи поделились с участниками эффективными техниками и инструментами поддержания эмоционального баланса и восстановления сил. Ключевыми темами стали:
- Распознавание ранних признаков профессионального выгорания
- Методы саморегуляции и самоподдержки
- Развитие личных ресурсов и навыков стрессоустойчивости
- Техники снятия эмоционального напряжения и восстановления энергии
Участники практикума смогли не только получить теоретические знания, но и отработать навыки на практике в формате интерактивных упражнений, групповых обсуждений и разбора реальных кейсов.
"Работа со старшим поколением очень важна, но и очень выматывающая, - делится своими впечатлениями социальный работник Ольга Петрова. - Сегодняшнее мероприятие дало мне много практических инструментов, чтобы научиться эффективно заботиться не только о своих подопечных, но и о себе самой. Теперь я чувствую, что лучше подготовлена к предотвращению синдрома эмоционального выгорания."
Подобные практикумы, проводимые Учебным центром "Знания", помогают специалистам в сфере социальной работы, медицины и образования поддерживать свое психологическое здоровье и профессиональную мотивацию на высоком уровне.
